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做完無痛人流后，為避免受術女性受風著涼，建議休養(yǎng)幾天再出門。理論上休養(yǎng)3天左右就可以出門，但保險起見，建議7-10天后再出門，以免不利于術后恢復。

無痛人流是指在人工流產的時候給予靜脈注射或氣體吸入全身麻醉藥，具有創(chuàng)傷小、無痛苦、出血少等優(yōu)點。然而無痛人流畢竟屬于手術，會對子宮內膜造成一定程度的損傷，所以術后需要多休息，尤其術后第2-3天應臥床休息，之后做好保暖、防風工作，理論上即可正常出門。

不過應注意，做完無痛人流后女性身體比較虛弱，機體的抵抗力也比較低，容易外感風寒；而且術后7-10天會有出血現象，過早下床或者出門活動可能會導致陰道出血時間延長。因此安全起見，建議7-10天內還是居家為主，過了這幾天再出門。

另外做完無痛人流后要注重飲食調養(yǎng)，應保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是補充足夠的鐵質，預防流血過多導致的虛弱、不適。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。

無痛人流后還應注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，在陰道流血未凈前禁止盆浴，1個月內禁止性生活，半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。同時，術后可能有少量陰道出血，如出血超過平時月經量，或者有發(fā)熱、異常分泌物等情況，應及時到醫(yī)院就診。

參考文獻

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[2]胡連.做人流后日常飲食起居該注意什么?[J].醫(yī)藥界,2019(13):0146.