![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/02/BD/7ACCA0459626307859C1F06ACF6902BD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
通常女性人工流產(chǎn)后，其機體都相對虛弱，加之經(jīng)常性出汗，所以會很想洗頭發(fā)。實際上無痛人流后，女性是可以洗頭發(fā)的，但不建議當(dāng)天就洗，最好間隔2天左右，也就是術(shù)后2-3天后再洗頭發(fā)。
之所以需要間隔2-3天再洗頭發(fā)，是因為剛剛做完手術(shù)的女性，機體相對虛弱，如果立即洗頭，又不注意擦干，很有可能受涼、發(fā)熱，因此，為了避免這種情況，洗頭時間需要往后延一延。
等到可以洗頭時，建議在相對密閉的空間洗頭，不要吹風(fēng)，洗頭期間要注意水溫，不用太高，但也要保證機體感覺溫?zé)?；洗完頭后，最好還是在暖和的空間內(nèi)盡快擦干頭發(fā)，也可以使用吹風(fēng)機吹干。
除了洗頭，洗澡也是一樣的，不要太著急洗澡，待身體恢復(fù)一點后再洗，洗的時候最好選擇淋浴，避免盆浴。對于外陰的清洗，可以用溫水擦拭，也盡量不要浸泡。
說完了洗頭、洗澡等個人衛(wèi)生問題，我們還得說一說無痛人流后其他需要注意的點：
1.加強營養(yǎng)，多休息：無痛人流術(shù)后，受術(shù)女性應(yīng)臥床休息2-3天后方能下床活動，2周內(nèi)禁止做接觸冷水勞動、重體力勞動等，防止受寒、受累情況發(fā)生。加強營養(yǎng)支持，多食用維生素豐富的蔬菜，以及有豐富蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、肉類和魚類等，從而能促進機體恢復(fù)。
2.外陰衛(wèi)生：保持外陰清潔，術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活。
3.將避孕工作做好：術(shù)后若不避孕，還是會出現(xiàn)意外懷孕的情況，所以，如果真的暫時不想擁有一個寶寶，同時為了避免再次人流，一定要做好避孕措施。
4.觀察出血情況：若無痛人流術(shù)后陰道流血情況的發(fā)生不低于1周，甚至伴異常表現(xiàn)，如白帶渾濁有臭味、發(fā)熱和下腹疼痛等，建議到醫(yī)院進行診治復(fù)查。
參考文獻
[1]胡瑋.無痛人流,可沒有聽上去那么輕松[J].家庭醫(yī)藥.就醫(yī)選藥,2022(03):76.
[2]劉麗.無痛人流后怎樣護理[J].人人健康,2019(15):131.