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據(jù)統(tǒng)計，我國有超過2.5億人有異常脫發(fā)情況，而且越來越多的人群步入了脫發(fā)大軍。除了藥物，越來越多的人投入頭療大軍中，但其實頭療僅是起到輔助改善作用，并不能治療脫發(fā)。

頭療是近年來新興起的理療方式之一，即頭部反射區(qū)按摩法。主要是通過對頭部反射區(qū)、頭針穴線及頭部腧穴等部位，進行手法按摩或借助工具對這些部位加以刺激，以達到改善失眠、緩解精神壓力、調(diào)節(jié)皮脂分泌的功效，而這些功效間接對于改善脫發(fā)有好處。

改善失眠

頭療能夠刺激末梢神經(jīng)和毛細血管，促進人體氣血循環(huán)，從而有助于舒緩腦部的壓力，解除大腦的疲勞，具有改善睡眠的功效。而脫發(fā)常常和睡眠不足有關(guān)，因此適當頭療有助于減少脫發(fā)。

緩解精神壓力

頭療能夠快速放松頭部，舒緩神經(jīng)，還可以疏通頭部經(jīng)絡。因此，對于因長期工作壓力大、情緒不穩(wěn)、緊張焦慮等因素導致脫發(fā)的人群，有不錯的調(diào)節(jié)作用。

調(diào)節(jié)皮脂分泌

頭皮部位是人體皮脂腺分布密集的區(qū)域之一，油脂分泌較旺盛，加上有數(shù)萬根頭發(fā)扎根其上，容易成為細菌滋生的溫床。

而頭療一方面能夠清除毛囊與頭皮真皮處的污垢，起到清潔作用；另一方面利用中藥蒸熏、穴位按摩等手段，能夠幫助刺激毛囊，改善頭部微循環(huán)，從而有助于調(diào)節(jié)皮脂的分泌，促進毛囊內(nèi)根的生長，減少脫發(fā)的現(xiàn)象。

最后，脫發(fā)大概率與營養(yǎng)不良、頭皮真菌或細菌感染、甲狀腺功能異常、雄激素性增多等病理性因素有關(guān)，而這些因素導致的脫發(fā)，依靠頭療可能連輔助作用的起不到，所以建議及時就診，明確原因后采取針對性治療措施。

參考文獻

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