![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4C/9D/7F5FAB0762E1AE4CA0B32D3B03264C9D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
自慰的目的是為了得到高潮，但沒感覺了！這又是怎么回事呢？如果是男性自慰沒感覺，比較常見的原因就是頻繁自慰導(dǎo)致的龜頭敏感性下降，所以沒了快感；如果是女性自慰沒有感覺了，可能自慰時(shí)外陰或者陰道長(zhǎng)期受到過度的刺激，而導(dǎo)致快感消失。除了這些因素，過度勞累、女性患有盆腔炎、陰道炎，或男性患包皮龜頭炎、前列腺炎時(shí)，也可導(dǎo)致敏感性降低，從而出現(xiàn)自慰沒感覺的情況。
如果出現(xiàn)自慰沒感覺的情況，首先要停止自慰，讓身體休息一段時(shí)間，然后等有自然性欲，也就是身體自然地產(chǎn)生性欲，而不是靠看色情雜志、電影等催生的欲望，且時(shí)間、場(chǎng)所合適的情況下再嘗試自慰。如果這時(shí)還沒有快感，建議及時(shí)就診。
俗話說，“強(qiáng)擼灰飛煙滅”，無論男女，頻繁的自慰，甚至是沒有感覺還強(qiáng)行自慰時(shí)，對(duì)男性來說，可能會(huì)造成陽痿、早泄，嚴(yán)重會(huì)對(duì)前列腺造成損傷，引起慢性前列腺炎癥等男科疾病；對(duì)女性來說，可能導(dǎo)致婦科疾病，或在以后的性生活中無法獲得高潮。如果是的少男少女，還可能會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。
所以，要學(xué)會(huì)適度自慰，也可以通過一些方法消除自慰的想法，比如不看色情書籍和音像; 多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)以釋放體力，分散注意力; 還可以尋找一些有興趣的事情去鉆研，轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴。
參考文獻(xiàn)
[1](荷)哥肯·佛克編著;李振華譯.性愛生活悅健康[M].上海:世界圖書上海出版公司. 2011.08:60-61.