![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4B/0D/692A601E261F1EFF87FA69EC08224B0D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
測(cè)量陰莖長(zhǎng)度時(shí)，無(wú)論是疲軟狀態(tài)下的陰莖還是充分勃起狀態(tài)下的陰莖，都應(yīng)該從陰莖根部的恥骨聯(lián)合處開(kāi)始量，一直到陰莖頭部。
對(duì)于相對(duì)肥胖的男性來(lái)說(shuō)，陰莖可能會(huì)被堆積的脂肪擋住，使一部分陰莖埋在脂肪內(nèi)，看起來(lái)較小，所以在測(cè)量時(shí)可用手推一下小腹脂肪，盡量找到恥骨聯(lián)合的位置再進(jìn)行測(cè)量，不然實(shí)際測(cè)量的結(jié)果會(huì)比實(shí)際的小。
疲軟狀態(tài)下陰莖長(zhǎng)度的測(cè)量
進(jìn)行選擇在室溫18℃左右的室內(nèi)進(jìn)行測(cè)量，保持直立姿勢(shì)，將陰莖提起與身體呈90°，然后用直尺刻度開(kāi)始的一端抵住陰莖根部的恥骨聯(lián)合處，記住不要牽拉，然后看從恥骨聯(lián)合到陰莖頭頂部的長(zhǎng)度是多少，即為準(zhǔn)確的陰莖長(zhǎng)度。
勃起狀態(tài)下的陰莖長(zhǎng)度的測(cè)量
這種狀態(tài)下，只需要保證空間的私密性即可。取直立姿勢(shì)，用手捏住陰莖頭向外拉一點(diǎn)，拉向前方，牽拉到不能延長(zhǎng)為止，然后找到陰莖根部的恥骨聯(lián)合處，用直尺抵住恥骨聯(lián)合，即可測(cè)量陰莖勃起的真實(shí)長(zhǎng)度。
陰莖再長(zhǎng)，也只有一根，別太驕傲，陰莖再短，也是自己辛辛苦苦長(zhǎng)的，只要是正常的，那就沒(méi)關(guān)系。做男人嘛，不要太為難自己，與其糾結(jié)長(zhǎng)度，不如苦練技巧，以技巧取勝，爭(zhēng)取做到不戰(zhàn)而屈人之兵。
參考文獻(xiàn)
[1]時(shí)大昌.男性陰莖到底多長(zhǎng)算正常[J].人人健康,2022(15):46.