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高原反應(yīng)的患者，出現(xiàn)耳朵堵的癥狀，一般可以通過(guò)開(kāi)合口動(dòng)作、捏鼻鼓氣，以及改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)飲食的方式緩解不適，還可以通過(guò)氧療、藥物治療等措施改善不適。高原反應(yīng)是患者由低海拔地區(qū)進(jìn)入高海拔地區(qū)后，因難以耐受外界氣壓、氧氣濃度等變動(dòng)，從而發(fā)生的一系列高原性缺氧應(yīng)激反應(yīng)。
1、開(kāi)合口動(dòng)作：在高原，因外界氣壓降低，中耳內(nèi)壓力相對(duì)升高，牽拉鼓膜后出現(xiàn)耳朵堵的癥狀?；颊呖梢赃M(jìn)行開(kāi)合口動(dòng)作，如張大嘴后閉嘴，或嚼口香糖等，開(kāi)放咽鼓管，調(diào)節(jié)中耳腔內(nèi)壓力，從而緩解耳朵堵的癥狀。

2、捏鼻鼓氣：即捏住鼻子進(jìn)行鼓氣，從而使氣流經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳腔，緩解鼓室內(nèi)外壓力，改善不適癥狀。

3、改善生活習(xí)慣：部分患者可能因無(wú)法耐受外界較低的氧氣濃度，使自身缺氧，影響對(duì)中耳、聽(tīng)神經(jīng)等組織的供氧，從而出現(xiàn)耳朵堵的癥狀，此時(shí)需要注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)而加重機(jī)體耗氧，逐漸使自身適應(yīng)高原環(huán)境，從而改善高原反應(yīng)所引起的耳朵堵。

4、調(diào)節(jié)飲食：患者在平時(shí)可以適當(dāng)多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛肉、豬血等，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，改善機(jī)體代謝，有助于身體恢復(fù)，從而幫助緩解耳朵堵的癥狀，也可以促進(jìn)高原反應(yīng)痊愈。

5、氧療：如果患者因缺氧而出現(xiàn)耳朵堵、耳鳴或聽(tīng)力下降等癥狀，可以進(jìn)行氧療，以升高血氧濃度，改善自身不適。

6、藥物治療：患者也可以使用具有抗缺氧、抗高原反應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，如復(fù)方高山紅景天口服液、大株紅景天片等，可以改善機(jī)體缺氧的癥狀，從而緩解高原反應(yīng)和耳朵堵的癥狀。
除上述方面外，高原反應(yīng)的患者出現(xiàn)耳朵堵時(shí)，也可以通過(guò)鼓膜按摩等方式進(jìn)行處理。高原反應(yīng)的患者也可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，如果上述癥狀持續(xù)不緩解，需盡快尋求醫(yī)生幫助。