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腎結(jié)石的注意事項(xiàng)及飲食，腎結(jié)石患者飲食上平時(shí)應(yīng)該注意：

1、多飲水，結(jié)石的形成是與尿液中的結(jié)晶過(guò)飽和有關(guān)系，所以在多飲水的時(shí)候可以稀釋尿液，讓溶質(zhì)更加均勻的稀釋在尿液里，促進(jìn)排出，多飲水對(duì)于預(yù)防結(jié)石是很重要的。

2、大多數(shù)腎結(jié)石的成分為鈣和草酸鹽，由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過(guò)去曾建議腎結(jié)石的患者少食用這類食品。但最近的研究表明，食用奶制品實(shí)際上是可以降低患腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)的，因?yàn)槠渲械拟}質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)，但是仍然建議不要過(guò)度的補(bǔ)充鈣。

3、維生素A對(duì)維護(hù)尿路整體健康是必須的，除此之外，維生素B6還可以降低血液中草酸鹽的含量，從而預(yù)防結(jié)石的形成。腎結(jié)石患者需要避免的食物主要包括草酸鹽，如甜菜、巧克力、咖啡、可樂(lè)、堅(jiān)果等，肉類和某些魚(yú)類可能會(huì)加速尿液中產(chǎn)生尿酸和鈣，從而導(dǎo)致結(jié)石的形成，嘌呤含量高的食物也容易促進(jìn)結(jié)石的形成。