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剖腹產(chǎn)產(chǎn)后修復(fù)有什么好方法
2023-08-14 07:08:36閱讀:-
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剖腹產(chǎn)產(chǎn)后修復(fù)有什么好方法
剖宮產(chǎn)的患者也是需要進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)的,產(chǎn)后修復(fù)的方法:
一、通過自身的鍛煉進(jìn)行修復(fù),比較常用的方法進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng),也就是通常所說的凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)能夠增加產(chǎn)婦的盆底肌的收縮能力,可以讓盆底更加緊致,緩解子宮脫垂的癥狀。
二、到產(chǎn)后康復(fù)科去做盆底的康復(fù),治療對(duì)于糾正產(chǎn)后的陰道松弛,還有陰道壁脫垂的情況效果是比較好的。
三、在剖宮產(chǎn)之后,產(chǎn)婦如果能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)操,對(duì)身體的恢復(fù)也是有幫助的。同時(shí),產(chǎn)后清淡的飲食和適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),也有利于產(chǎn)后的修復(fù)。
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