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更年期綜合征主要是婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或者減少，所導(dǎo)致的一系列軀干、神經(jīng)精神癥狀。近期表現(xiàn)主要為月經(jīng)紊亂、血管收縮功能不穩(wěn)以及神經(jīng)精神癥狀，遠(yuǎn)期表現(xiàn)泌尿生殖功能異常、骨質(zhì)疏松及心血管系統(tǒng)疾病等等，調(diào)理如下：

1、心理輔導(dǎo)，明白這是每個人必須經(jīng)歷的生理過程，保持樂觀心理狀態(tài)，健康生活方式，鼓勵加強身體鍛煉，健康飲食，增加日曬時間，攝入足量蛋白質(zhì)以及含鈣豐富食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松；

2、必要的時候選用適量鎮(zhèn)靜藥物以幫助睡眠，如睡前可服用艾司唑侖、谷維素等，有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能；

3、如果有癥狀的確比較嚴(yán)重，可以給予一定藥物干預(yù)，根據(jù)體檢檢查結(jié)果評估，有適應(yīng)癥且無禁忌癥的時候才可選用，選用時應(yīng)該咨詢相關(guān)專業(yè)醫(yī)生，制定合理、最小有效劑量的藥物方案，并采取比常規(guī)水準(zhǔn)更為嚴(yán)密的措施來監(jiān)測病情。主要藥物有雌激素，可輔以孕激素，單用雌激素治療僅適用子宮已經(jīng)切除患者，單用孕激素治療適用于子宮過渡期功能失調(diào)的子宮異常出血，用藥方案應(yīng)個體化，以最小劑量且有效為好；

4、