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頸椎病的病人一般來說并不建議打籃球，因為打籃球是一個對抗性的體育運動，存在著急性的加速、減速、震蕩或者是肢體接觸、碰撞的一些情況。頸椎病本身就存在著頸椎間盤的退變，纖維環(huán)的質量已經(jīng)很不好，如果說出現(xiàn)了外力的碰撞，可能會引起急性的頸椎間盤突出，從而引起急性神經(jīng)壓迫的癥狀，引起頸椎病加重的癥狀，所以說打籃球對頸椎病沒有好處。

我們一般建議要規(guī)律的進行頸部肌肉的訓練，這個對頸椎有好處，比如說伸展頸椎的運動，在床上做小飛燕動作，有規(guī)律的進行頸肌的鍛煉，可以穩(wěn)定頸椎、緩解頸椎病的癥狀。