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在患者突發(fā)胃痛的情況下，可以選擇按摩腹部的方法減緩疼痛，在按摩時(shí)以肚臍為中心，雙手按順時(shí)針?lè)较虬茨π「?，在按?-5分鐘后，用雙手大拇指分別按在肚臍左右兩側(cè)，輕壓3-5分鐘，可以顯著的緩解胃痛。如果胃痛不能緩解，還可以用手掌心按摩胸部到肚臍中間部位，注意力度要適中，進(jìn)行完上述步驟，胃痛能夠得到有效的緩解。

如果經(jīng)常性的胃痛，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查就醫(yī)，排除患急性腸胃炎疾病的可能性。在平日里需要多注意飲食習(xí)慣與生活習(xí)慣，盡量不要吃對(duì)腸胃刺激性過(guò)大的食物，以免引起再次胃痛。