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帕金森病是影響運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的疾病，因此在整個(gè)病程中鍛煉較重要，有助于延緩病程發(fā)展。但是帕金森病是影響全身肌肉的疾病，因此患者要全方位康復(fù)鍛煉，具體如下：

1、面部表情肌鍛煉，帕金森病有一個(gè)癥狀是面具臉，患者面部表情肌僵硬、較少眨眼，說(shuō)話時(shí)口部運(yùn)動(dòng)不自然，所以患者要做面部相應(yīng)的表情肌鍛煉，比如有意識(shí)的做露齒微笑動(dòng)作，眨眼睛、睜眼睛；

2、帕金森病會(huì)影響吞咽動(dòng)作，所以患者咽喉部的功能鍛煉也較重要；

3、頸部鍛煉、呼吸肌鍛煉，深呼吸擴(kuò)大肺活量；

4、腹肌鍛煉，由于肢體僵硬在帕金森病的整個(gè)病程中較突出，因此無(wú)論是上肢還是下肢，以及手部和足部的功能鍛煉也都較重要。這一系列鍛煉最好在專業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，可以收到較好的效果；

5、運(yùn)動(dòng)方式方面，推薦太極拳、游泳等對(duì)肢體運(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào)功能有益的活動(dòng)。