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遺傳因素或者個(gè)人體質(zhì)導(dǎo)致的低血壓患者無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，患者主要是通過(guò)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)和規(guī)范的飲食來(lái)調(diào)節(jié)，有些患者可能是平時(shí)生活中不喜歡吃肉，或者蛋白質(zhì)含量高的食物而引起，患者要適當(dāng)?shù)臄z入瘦肉、蛋類以及豆制品，同時(shí)一定要攝入足量的水果和蔬菜，推薦每天250g左右的水果，300-500g左右的蔬菜，同時(shí)適當(dāng)攝入牛肉、雞肉等瘦肉。

患者要適當(dāng)?shù)囊?guī)律運(yùn)動(dòng)，推薦每天半小時(shí)左右中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，可以改善患者的心肺功能，有助于提升血壓。有些嚴(yán)重的體質(zhì)性低血壓患者可以選擇適當(dāng)多攝入鹽，鹽分升高可以導(dǎo)致體內(nèi)適當(dāng)?shù)拟c水潴留從而提高血壓。