心衰病人一周食譜有哪些
2023-07-14 20:05:16閱讀:-
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心衰病人一周食譜有哪些
心衰病人的食譜主要包括以下幾個(gè)方面:
1、主食類,全麥面包、饅頭、大米等,每頓飯的量不宜超過二兩;
2、蛋白質(zhì)類,以優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主,比如瘦肉、魚類、蝦類、雞蛋、牛奶、豆類等為宜;
3、油脂類,建議每天植物或者動(dòng)物油的攝入量在25-50g左右;
4、食鹽攝入量,建議每天食鹽攝入量在6g左右,一啤酒瓶蓋大小的食鹽;
5、增加膳食纖維、維生素的攝入,西蘭花、芹菜、菠菜、油麥菜、蘋果、香蕉、山楂、葡萄、柚子、西紅柿等水果、蔬菜類食物。
心衰病人一周將以上食物進(jìn)行合理搭配,均衡飲食即可。
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