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坐骨神經(jīng)痛應多吃什么水果
2023-07-13 01:09:45閱讀:-
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坐骨神經(jīng)痛應多吃什么水果
從治療角度來說,有坐骨神經(jīng)疼痛,吃水果是沒有太大的治療幫助的。但是,從輔助以及有利的角度來說多應該吃一些香蕉、橘子、獼猴桃等相關(guān)的水果,因為香蕉有很好的潤腸通便,要是有便秘的情況,腹腔壓力增大,容易導致坐骨神經(jīng)痛的癥狀進一步加重,而獼猴桃或者橘子富含有豐富的維生素,有的維生素,像B族B1、B12,對于神經(jīng)營養(yǎng)也是有很大的幫助,當然,這些水果也能夠起到預防便秘的一定作用。
除了這些水果之外,其實更為關(guān)鍵的是應該盡可能的對于坐骨神經(jīng)痛進行積極的治療,比如盡可能的臥床休息,避免彎腰、久坐、久站,避免受風、受涼,再進行針灸、按摩、理療等。
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