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擤鼻涕導致流鼻血在臨床上非常常見，尤其一些人在擤鼻涕的時候用力過猛，常會出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象。出現(xiàn)流鼻血時不要慌張，要及時用手的食指和拇指捏住鼻子根部，然后適當抬起頭，這樣可以有效的緩解流鼻血現(xiàn)象。

同時在額部或鼻根部進行冰水冷敷，也能起到很好的預防流鼻血現(xiàn)象。另外出現(xiàn)流鼻血之后，通過填塞也可以止血，要填塞干凈的紗布、紗條等暫時起到止血作用，然后及時前往醫(yī)院進行檢查、治療。