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內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致長(zhǎng)痘怎么辦
2023-09-03 06:13:04閱讀:-
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內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致長(zhǎng)痘怎么辦
身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致面部長(zhǎng)痘時(shí),可以采取以下幾種措施:
一、內(nèi)分泌科就診,明確是否存在多囊卵巢、庫(kù)欣綜合征等內(nèi)分泌疾病。
二、改善不良生活方式,作息規(guī)律,調(diào)整睡眠,必要時(shí)服用改善睡眠的藥物。
三、緩解精神壓力,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),聽(tīng)音樂(lè),充分調(diào)節(jié)情緒,保證舒暢的心情。
四、保持大便通暢,多吃蔬菜、水果,多喝水,按摩腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速體內(nèi)毒素排出。
五、飲食中禁忌辛辣、刺激食物,男性戒煙酒。
六、保持面部清潔,可以使用油性皮膚洗面奶。
七、皮膚科就診,局部擦拭藥物,如達(dá)利凝膠等,避免觸摸和擠壓,防止感染。
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