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揉胸不可以預(yù)防乳腺增生，乳腺增生不是病，而是一個病理學(xué)的術(shù)語，屬于一系列的問題，包括生理性增生和病理性增生。而生理性階段有青春期的乳房發(fā)育，月經(jīng)周期中排卵后乳房的增殖階段，還有妊娠哺乳期乳房的生理性改變都屬于生理性過程，不是病。

病理性乳腺增生也包括多種情形，其中有些容易癌變，有些不容易癌變，如果盲目的揉胸，又不知道其屬于哪類型的乳腺增生，很容易刺激這部分容易癌變的乳腺增生導(dǎo)致血運豐富，促進(jìn)病灶擴大、癌變甚至轉(zhuǎn)移等風(fēng)險，所以揉胸不僅不可以預(yù)防乳腺增生，可能還會導(dǎo)致不良的后果。