腦血栓患者吃堅果好嗎
2023-04-20 08:18:57閱讀:-
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腦血栓患者吃堅果好嗎
腦血栓患者適當(dāng)吃堅果對大腦有好處,因為堅果中含有豐富的維生素、微量元素以及礦物質(zhì)。經(jīng)常吃堅果對大腦有一定的營養(yǎng)作用,可以使大腦的細(xì)胞代謝活躍,所以可以改善患者的記憶力。但是堅果中含有的脂肪含量不能被忽視,所以腦血栓患者平時吃堅果也要適量,避免無節(jié)制的吃。
腦血栓患者在日常飲食中營養(yǎng)要均衡搭配,建議患者適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果,這樣對身體比較好。適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白、堅果、豆制品、奶類、精瘦肉等物質(zhì)合理搭配,對身體好。腦血栓患者的飲食原則是低鹽、低脂飲食,避免飲食因素加重患者大腦動脈硬化的程度。
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