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引起腿骨質(zhì)增生的原因有以下幾點(diǎn)：

1、年齡達(dá)到中年后的退行性改變，局部勞損等原因會(huì)造成骨質(zhì)增生的出現(xiàn)，需要平時(shí)多休息、勞逸結(jié)合、注意防護(hù)。

2、長(zhǎng)期固定姿勢(shì)或者站立引起的，這種情況是工作環(huán)境造成，盡量避免固定姿勢(shì)。

3、長(zhǎng)期或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)也會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)增生，需要盡量避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，注意休息。

4、做過(guò)骨關(guān)節(jié)手術(shù)，形成骨痂對(duì)關(guān)節(jié)有磨損也會(huì)導(dǎo)致增生的出現(xiàn)。平時(shí)多注意休息，避免做長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，以及多補(bǔ)鈣曬太陽(yáng)，工作期間也要注意休息等。增生治療可以選擇中醫(yī)理療，例如針灸、艾灸等。藥物治療可以選擇外用類(lèi)鎮(zhèn)痛貼劑，平時(shí)生活中多注意保護(hù)自己的膝關(guān)節(jié)。