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    快絕經(jīng)了吃什么調(diào)理
    2023-01-08 20:00:39閱讀-
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    快絕經(jīng)了吃什么調(diào)理

    快要絕經(jīng)的女性,首先需要保持樂觀平和的心態(tài)。要合理的安排飲食,不要暴飲暴食,以免導(dǎo)致身體發(fā)胖。

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