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膽囊結(jié)石可以吃豆類嗎
2023-09-11 05:42:35閱讀:-
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膽囊結(jié)石可以吃豆類嗎
膽囊結(jié)石的患者可以吃豆類,因為豆類含的脂肪和膽固醇的含量比較低,屬于一種膳食纖維。還有比較豐富的維生素以及礦物質(zhì),可以降低體內(nèi)的膽固醇和血脂。膽囊結(jié)石的患者要多吃新鮮的蔬菜和水果,比如木耳、蘑菇、韭菜、菠菜。
同時要避免吃高膽固醇、高脂肪的食物,比如動物內(nèi)臟、蛋黃、奶油以及油煎、油炸類的食品。還要注意不要抽煙,不要喝酒,一日三餐有規(guī)律的飲食,避免暴飲暴食。每天進行一定量的鍛煉來增加抵抗力,從這些方面做好預(yù)防。
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