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痛經(jīng)大多是氣滯血淤，有的甚至形成血塊，經(jīng)血排出不順暢甚至排不出來從而導致痛經(jīng)，可以吃中藥調理或者中成藥比如益母草膠囊，或者調經(jīng)活血膠囊之類的藥物，在來月經(jīng)之前一周就開始服用，整個月經(jīng)期也服用一周。

益母草膠囊這一類的藥物有除淤血、生新血的作用，活血化瘀從而導致月經(jīng)血排出更順暢，達到緩解痛經(jīng)的癥狀，也可以在來月經(jīng)的前一周泡腳，用暖寶寶或者熱水袋敷肚子，都能起到活血化瘀的作用從而調理月經(jīng)，減輕痛經(jīng)的癥狀。