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副乳是指正常乳房之外的大小不等的多余乳房，常見于腋前或腋下，主要是由于胎兒在母體內(nèi)發(fā)育時，乳腺始基退化不全導(dǎo)致乳腺組織殘留，形成了副乳，可表現(xiàn)為完全副乳(包含乳腺和乳頭)和不完全副乳(有乳腺無乳頭或有乳頭無乳腺)。部分人副乳形狀并不明顯，但是由于后天肥胖或穿衣不當(dāng)，如內(nèi)衣過小、肩帶過于緊繃，經(jīng)常穿無肩帶、半罩式內(nèi)衣等，導(dǎo)致乳房部位脂肪外擠，從而使得副乳突出。通?？赏ㄟ^以下幾種方式促使副乳消除：

一、一般處理：

對于副乳較小且不伴有明顯不適的患者，可以通過正確穿著內(nèi)衣、運(yùn)動按摩等進(jìn)行緩解，一般無需格外治療。

1、正確穿著內(nèi)衣：需選擇合適尺寸的內(nèi)衣，避免過大或過小，可適當(dāng)選擇具有收副乳效果的內(nèi)衣。穿內(nèi)衣時采取正確方式，穿好內(nèi)衣后調(diào)整肩帶，再用左右手分別將腋下副乳、下胸圍乳房撥進(jìn)罩杯里，有利于改善副乳；

2、運(yùn)動按摩：可通過擴(kuò)胸運(yùn)動、瘦手臂運(yùn)動等，促使副乳局部的肌肉得到拉伸，進(jìn)而改善副乳。同時合理控制體重，也有助于消除副乳。此外還可以每天早晚按摩副乳，通過長期的按揉、內(nèi)推等方式來促進(jìn)局部的血液、淋巴循環(huán)，進(jìn)而幫助消除副乳。但需注意的是，按摩手法需經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，力度不宜過重，避免造成損傷。

二、手術(shù)治療：

如果副乳的凸起組織過大伴有乳頭等影響了美觀，或是出現(xiàn)疼痛、增大，甚至副乳乳頭出現(xiàn)溢液等不適癥狀，可選擇通過脂肪抽吸術(shù)、副乳切除術(shù)等進(jìn)行治療，具體手術(shù)方案的選擇需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

對于存在副乳的女性，建議日常注意休息，避免熬夜，適度運(yùn)動，保持心情愉悅，同時注重體檢。如果副乳出現(xiàn)異常，請及時就醫(yī)。