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患有小腿脛骨骨膜炎，可以通過以下幾種方法進行治療：

1、使用彈力繃帶，從遠心端向近心端加壓包扎，限制小腿的肌肉活動，能夠改善脛骨骨膜炎的臨床癥狀。

2、口服非甾體抗炎藥物，如塞來昔布、洛索洛芬鈉、保泰松、安康信、布洛芬等，可以消除炎癥，并緩解疼痛。

3、限制病人活動、負重，盡量休息，并配合超短波治療、微波治療，可以改善血液循環(huán)，促進炎癥反應吸收，預防疲勞性骨折。

通過以上幾種方法進行治療，多數(shù)患者可獲得滿意的緩解。平時也應加強腿部肌肉力量訓練，避免腿部過度負重和疲勞，預防癥狀的復發(fā)。