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夜驚癥是指幼兒在夜間睡眠中突然驚醒、表現(xiàn)恐怖狀態(tài)，常發(fā)生于4-12歲兒童。由于幼兒大腦機能比較稚嫩，白天受到的精神壓力沒能完全消除，而晚上睡覺放松時才展現(xiàn)出來。應(yīng)當避免白天對幼兒造成的精神壓力，舒緩情緒是減少夜驚癥發(fā)作的有效方式。

夜驚癥一般容易發(fā)作在睡眠的特定時期，所以非常容易表現(xiàn)為固定時間或準時發(fā)作，幼兒在睡眠中突然驚起，發(fā)生哭喊、驚叫、手足亂舞，表現(xiàn)十分驚恐。在夜驚癥發(fā)作時家長不宜喚醒幼兒，因為幼兒其實是意識朦朧的狀態(tài)，對周圍事物毫無反應(yīng)，很難被喚醒，次日早上往往不能回憶起夜驚的事情。

夜驚癥每天很準時發(fā)作，可能與幼兒之間的吵架和與大人的不愉快相處有關(guān)，此外還與打針、換床等有很大關(guān)系。對幼兒來說，情緒處理機能還沒有發(fā)育完全，哪怕很小的事情也會造成很大的壓力。

家長平時應(yīng)多以溫和的方式接觸幼兒，增加肢體安撫，比如擁抱、輕拍入眠，讓幼兒有安全感，應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免白天過度興奮，調(diào)節(jié)幼兒情緒，不要講鬼怪故事、觀看驚悚電影等，也不要用幼兒恐懼的事物威脅他們，減少可能產(chǎn)生的情緒壓力。一般在大腦逐漸發(fā)育穩(wěn)定后，自然可以痊愈。