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月經(jīng)量多的原因很多，包括子宮內(nèi)膜過(guò)厚、月經(jīng)不調(diào)、宮內(nèi)節(jié)育器刺激、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤，并沒(méi)有所謂的最有效的止血方法。建議及時(shí)前往婦產(chǎn)科就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，再根據(jù)不同的情況進(jìn)行處理，減少流血量。

1、子宮內(nèi)膜過(guò)厚：女性子宮內(nèi)膜和雌、孕激素刺激有關(guān)，服用孕激素或者雌激素可以進(jìn)行對(duì)癥止血，而圍絕經(jīng)期女性通常需要考慮做診刮止血，同時(shí)送病理排除子宮內(nèi)膜病變。

2、月經(jīng)不調(diào)：如果出血量不是很大，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥止血，如斷血流顆粒、酚磺乙胺片等。

3、宮內(nèi)節(jié)育器刺激：宮內(nèi)節(jié)育器導(dǎo)致的出血可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服止血藥止血，常用的止血藥有腎上腺色腙片、咖啡酸片等。

4、子宮內(nèi)膜炎：此類(lèi)患者在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服中成藥，如婦科千金片、氨甲環(huán)酸片、八珍益母丸可止血，口服頭孢克肟片、阿奇霉素片可消炎。

5、子宮肌瘤：子宮肌瘤患者可出現(xiàn)月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)等表現(xiàn)，還可出現(xiàn)痛經(jīng)?；颊呖煞冒奔篆h(huán)酸片、維生素K1片等止血，必要時(shí)在醫(yī)生操作下進(jìn)行手術(shù)治療，切除子宮肌瘤。

日常生活要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃蛋白質(zhì)含量高或新鮮的食物。注意休息，勞逸結(jié)合，尤其在月經(jīng)期避免劇烈活動(dòng)、過(guò)度操勞。注意保暖，避免接觸過(guò)冷或過(guò)涼的環(huán)境，月經(jīng)期間禁止進(jìn)行性生活。