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來(lái)月經(jīng)之前可能會(huì)出現(xiàn)偏頭痛，一般表現(xiàn)為固定一側(cè)的搏動(dòng)性頭痛，可能和女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)有關(guān)，也有可能和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

1、激素波動(dòng)：女性來(lái)月經(jīng)前，血清中的雌二醇濃度降低，會(huì)引起血管張力的變化，一部分對(duì)此敏感的患者會(huì)出現(xiàn)偏頭痛；雌激素可能會(huì)直接或間接地刺激前列腺素分泌，前列腺素作用于腦部血管，引起血管的收縮和擴(kuò)張，也會(huì)出現(xiàn)偏頭痛，一般在月經(jīng)干凈后會(huì)自行緩解；

2、其他因素：部分女性在來(lái)月經(jīng)前沒(méi)有注意休息或者是有情緒激動(dòng)、勞累等因素，也會(huì)誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，這種情況首先要注意避免不良誘因，注意多休息，放松心情，頭痛明顯時(shí)可以配合使用止痛的藥物對(duì)癥治療。

平時(shí)飲食中可以適當(dāng)增加鈣和鎂的攝入，如多吃綠色蔬菜、豆莢類(lèi)、全麥類(lèi)、稻米等食物，可以幫助預(yù)防偏頭痛；同時(shí)，月經(jīng)來(lái)潮前應(yīng)盡量避免吃巧克力，避免喝含有咖啡因的飲料如咖啡、可樂(lè)、茶等，以免誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。