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十個(gè)月的寶寶貧血，建議父母先帶寶寶去醫(yī)院檢查，明確寶寶貧血的類型再給予對(duì)癥處理，其常見的有營(yíng)養(yǎng)性貧血、缺鐵性貧血和巨幼紅細(xì)胞性貧血。

一、缺鐵性貧血：

臨床上最常見的是缺鐵性貧血，十個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以開始添加輔食，可以從飲食方面加以補(bǔ)充，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用鐵劑。

1、富含鐵元素的動(dòng)物類食物：可以補(bǔ)充蛋黃、各類瘦肉，如豬肉、牛肉或羊肉，以及動(dòng)物肝臟如豬肝、鴨肝、雞肝等。這些食物都含有豐富的鐵元素，可以做成肉泥、肝泥等喂給寶寶，能在腸道有效吸收；

2、富含鐵元素的植物類食物：顏色較深的食物，如黑木耳、菠菜、油菜、芥藍(lán)、紅棗、櫻桃、草莓等，都富含鐵元素，可以給寶寶適量進(jìn)食，能改善缺鐵性貧血。

二、營(yíng)養(yǎng)性貧血：

寶寶出生后的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要依靠母乳或奶粉，隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育逐漸不夠充足?？赡軙?huì)造成貧血，要適時(shí)增加輔食，可以考慮補(bǔ)充含鐵的食物，加含鐵的嬰兒配方米粉、奶粉，或含鐵的維生素滴劑等。注意飲食均衡，避免有偏食、挑食的情況。

三、巨幼紅細(xì)胞性貧血：

如果寶寶是由于缺乏葉酸或維生素B12引起的貧血，應(yīng)注意補(bǔ)充。葉酸主要存在于蔬菜、水果當(dāng)中，維生素B12更多存在于肉類和海鮮食物中，家長(zhǎng)可讓寶寶適當(dāng)攝入。