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拔罐的印子通常在3-7天消失，主要與患者個人體質(zhì)有關(guān)。新陳代謝較快的人群，印子消除速度較快，反之可能需要1周時間。

拔罐是借助于罐體作用于人體中醫(yī)經(jīng)絡腧穴的一種治療方法，一般由專業(yè)醫(yī)生進行操作，可以達到緩解特定癥狀、治療疾病、預防保健的目的。拔罐時罐體附著于身體表面，使局部充血，毛孔擴張，持續(xù)刺激經(jīng)絡穴位，因此拔罐之后會留下紅色、紫色，甚至出現(xiàn)紫黑色的印記。通常病情越嚴重，印記顏色越深；留罐時間越長，印記顏色也越深。

注意拔罐次數(shù)不能過多，因為皮膚難以耐受，建議等印子消除以后再拔罐。拔罐的時候注意床單的清潔及干燥，拔罐后皮膚處于敏感狀態(tài)，容易引起皮膚過敏。同時，拔罐之后也要注意護理，多飲水，1天內(nèi)盡量不要洗澡。通過適量的有氧運動，如跑步、跳舞、打太極等，有利于增強體質(zhì)，加快機體代謝，促進拔罐印子快速消退。