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　　三叉神經(jīng)痛被稱(chēng)為“天下第一痛”，疼起來(lái)是常人無(wú)法忍受的，那么患有三叉神經(jīng)痛之后，在生活中如何預(yù)防三叉神經(jīng)痛的發(fā)作，減少疾病帶來(lái)的痛苦呢？以下是山西省人民醫(yī)院馬久紅主任給出的回答。
　　1.情緒穩(wěn)定
　　三叉神經(jīng)痛患者在生活中要保持良好的情緒，不要大悲大喜，情緒要穩(wěn)定。過(guò)度的悲傷喜悅都有可能會(huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。
　　2.保持充足的睡眠
　　三叉神經(jīng)患者要保持充足的睡眠，睡眠不充也足會(huì)加快三叉神經(jīng)痛的發(fā)作頻率。
　　3、少吹空調(diào)
　　門(mén)診中有的三叉神經(jīng)痛患者夏天來(lái)就診也用圍巾把臉部包的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，這是因?yàn)闇囟鹊淖兓彩怯|發(fā)三叉神經(jīng)痛扳機(jī)點(diǎn)的原因之一。有的患者一遇到季節(jié)變化甚至是風(fēng)吹草的情況都會(huì)誘發(fā)三叉神經(jīng)痛發(fā)作。所以，三叉神經(jīng)痛患者盡量少吹空調(diào)，注意保暖，避免觸發(fā)扳機(jī)點(diǎn)。
　　4、按時(shí)按量服藥
　　生活中三叉神經(jīng)痛患者在治療過(guò)程中按時(shí)按量的服藥，也是減少疼痛的方法之一。
　　預(yù)防三叉神經(jīng)痛是非常的重要的，患這在生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，正確預(yù)防三叉神經(jīng)痛的發(fā)作，減少疼痛次數(shù)。