都說(shuō)“一白遮百丑,一胖毀所有”。雖說(shuō)胖子都是一個(gè)潛力股,但減肥的道路阻且長(zhǎng)。無(wú)論是減肥藥、運(yùn)動(dòng)、節(jié)食,過(guò)度肥胖的切胃都試過(guò)了,減肥路上充滿了痛苦和心酸,感覺(jué)自己前路漫漫無(wú)瘦期。如今流行的抽脂減肥,效果如何呢?會(huì)反彈嗎?今天就為大家重點(diǎn)介紹下這個(gè)“抽脂減肥”方法。
首先,抽脂減肥并不適合所有人。
“只要長(zhǎng)得胖,就能吸脂”,這種說(shuō)法是不對(duì)的。
吸脂減肥適合以局部脂肪堆積為主的輕、中度肥胖人群。全身重度肥胖(BMI高于35%)的人并不適合吸脂。
因?yàn)槲会槍?duì)皮下脂肪層,全身肥胖的人大部分屬于內(nèi)臟型肥胖,靠吸脂無(wú)法解決。
其次,抽脂不會(huì)讓你暴瘦,那是不科學(xué)的。
脂肪抽吸量的多少應(yīng)根據(jù)受術(shù)者的自身情況而定,不能一概而論,并非抽吸量越多越好。
因?yàn)槲倪^(guò)程是對(duì)身體組織的破壞,抽出脂肪的同時(shí)也會(huì)損傷血管神經(jīng)。不管是傳統(tǒng)抽脂還是激光抽脂,都會(huì)有內(nèi)出血,所以吸脂后會(huì)有腫脹與淤血發(fā)生。
并且抽吸量越多,并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率也就越大,所以抽吸量是應(yīng)予控制的。
抽脂量控制在多少合適?
一般抽脂量控制在3000毫升左右,對(duì)于體重較重的患者,可以適當(dāng)放寬到4000毫升,而5000毫升已是安全極限。
建議:身體脂肪量大的求美者分期抽脂。
最后,正常情況下,吸脂后不會(huì)反彈。
成年后,人體的脂肪細(xì)胞的數(shù)量是一個(gè)恒定值,吸脂是直接減少了脂肪細(xì)胞的數(shù)量,如果術(shù)后沒(méi)有暴飲暴食,并謹(jǐn)遵醫(yī)囑,一般抽脂后反彈的幾率幾乎為零。
不過(guò)你別忘了,脂肪細(xì)胞的數(shù)量是不會(huì)長(zhǎng)了,體積可是會(huì)變的,如果你在吸脂之后繼續(xù)大吃大喝,脂肪細(xì)胞的體積繼續(xù)增大,還是會(huì)胖回去的。