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　　椎體終板炎至少需要三個(gè)月的時(shí)間才能進(jìn)入痊愈期。

　　椎體終板炎是一種椎間盤變性引起的無(wú)菌性炎癥，常為腰部外傷或經(jīng)常口服激素，過(guò)度勞累等造成的無(wú)菌性炎癥。發(fā)生這種情況后主要表現(xiàn)為腰部的疼痛，尤其是在勞累或著涼后疼痛加重，休息或保暖后可以緩解。所以對(duì)于這種疾病患者首先需要臥床休息，避免重體力勞動(dòng)，注意腰部保暖；局部可以做推拿按摩，外用活血止痛的膏藥；同時(shí)也可以用深部紅光理療，改善局部的血液循環(huán)，有消炎鎮(zhèn)痛的作用；還可以口服非甾體的抗炎藥，比如尼美舒利分散片或雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等，均能起到一定的治療效果。如果終板炎合并腰椎間盤突出保守治療一個(gè)月無(wú)效，需要采取手術(shù)治療。無(wú)論哪種治療方法，均需休養(yǎng)三個(gè)月才可進(jìn)入痊愈期。

　　此外，終板炎的患者在日常生活中要保持正確的姿勢(shì)，避免受涼，需要堅(jiān)持腰部的鍛煉，如飛燕動(dòng)作，加強(qiáng)腰部力量，促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)。