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　　膝關(guān)節(jié)少量積液一般需要一個(gè)月的時(shí)間恢復(fù)。

　　膝關(guān)節(jié)積液通常是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)受傷引起的，還有就是膝蓋的骨性關(guān)節(jié)炎造成滑膜增生繼發(fā)的滑膜炎。根據(jù)膝關(guān)節(jié)腫脹的程度，輕微的腫脹考慮炎癥不嚴(yán)重，這種情況恢復(fù)的時(shí)間在一個(gè)月左右。如果膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶有損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)有積液積血，這種情況吸收的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，完全恢復(fù)在6-8周的時(shí)間，在此期間可以輔以理療，比如紅外線理療或用中藥熏洗，均可促進(jìn)積液的吸收，減輕腫脹，同時(shí)可以在床上做股四頭肌的鍛煉，通過(guò)股四頭肌的鍛煉可以促進(jìn)積液的吸收。此外，也可以遵醫(yī)囑口服滑膜炎顆粒等藥物。通常經(jīng)過(guò)一個(gè)月的時(shí)間，膝關(guān)節(jié)的積液可以慢慢的吸收，從而恢復(fù)正常。

　　總之，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液以后，首先注意膝關(guān)節(jié)的保暖，減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。