新生兒曬太陽曬多久
2023-10-31 00:09:57閱讀:-
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新生兒曬太陽曬多久
新生兒多曬太陽可以補充體內(nèi)的維生素D,且可緩解新生兒黃疸的情況,建議新生兒每天曬太陽2-3次,每次20分鐘左右即可。
新生兒曬太陽可選擇上午9-10點,下午4-5點,盡量避開12-16點等陽光強烈的時間,以免將孩子的皮膚曬傷。建議新生兒先進行空氣浴,逐漸適應(yīng)陽光浴,時間從5分鐘開始逐漸增加,適應(yīng)后可每次曬20-30分鐘,每天2-3次。曬太陽的地點可選擇室內(nèi)的陽臺、屋檐下或開窗,但必須注意室內(nèi)溫度,避免新生兒感冒。
此外,曬太陽的同時需注意補充維生素D,促進鈣的吸收,若為母乳喂養(yǎng),寶媽可吃魚蝦、牛奶、雞蛋等食物,對于嚴重缺鈣的孩子需補充鈣劑。
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