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　　膝蓋韌帶損傷是否能自愈，主要是根據(jù)損傷的情況來決定。如果僅為韌帶損傷，沒有韌帶斷裂，經(jīng)過休息避免劇烈活動(dòng)后可以自愈。

　　韌帶損傷主要看損傷的程度，如果是韌帶單純的損傷而沒有斷裂，經(jīng)過休息，韌帶能夠自行愈合。但損傷早期，還是建議使用保護(hù)性支具進(jìn)行保護(hù)。一般韌帶的損傷需要6-8周的時(shí)間才可以愈合。如果韌帶的損傷是已經(jīng)完全斷裂，就需要進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)。如果無法直接縫合，就需要使用異體或者自體的肌腱進(jìn)行替代。膝蓋韌帶損傷治療期間，患者不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要以休息為主，膝蓋關(guān)節(jié)不要過于勞累或者是負(fù)荷過重。

　　此外，患者要避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃含鈣量比較高的食物，補(bǔ)充維生素，多曬太陽，有利于病情的恢復(fù)。