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　　胸下垂是否能恢復(fù)，需要根據(jù)其下垂程度以及導(dǎo)致下垂的因素而定。因為不同因素導(dǎo)致的胸下垂，其恢復(fù)難度不同。

　　對于輕度胸部下垂，腺體沒有明顯的萎縮，這種情況只要進行適當(dāng)?shù)男夭堪茨?，加強擴胸等胸部鍛煉，大部分患者可以恢復(fù)胸型。但是對于中重度胸部下垂，或者先天性巨乳癥伴隨乳房下垂，一般會有腺體的萎縮，通常不能完全恢復(fù)，但可以通過外科手術(shù)提升乳房形態(tài)，具體手術(shù)方式需要根據(jù)個人情況而定。如果是步入老年出現(xiàn)胸下垂，基本不可逆，屬于正常情況，要保持良好心態(tài)。堅持運動可以有效延緩衰老，延緩胸部下垂。

　　為避免胸部下垂，平時應(yīng)避免不合理的節(jié)食減肥，加強胸部鍛煉，改變不良的睡覺姿勢，穿戴合適的內(nèi)衣。