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　　物理退燒適用于體溫在38.5℃以下，且精神狀態(tài)良好的發(fā)燒患者，常用冰敷額頭或者毛巾冷敷額頭的方法降溫。毛巾冷敷額頭，降溫可用20℃-30℃冷水濕潤(rùn)毛巾，稍擠壓使其不滴水，疊好置于前額，需間隔3-5分鐘更換一次；冰敷額頭降溫，需將冰塊用毛巾包住，或用塑料袋包住，包好放在額頭上，待冰塊融化可重新更換。

　　除發(fā)熱時(shí)使用敷額頭的退燒方法外，還可以應(yīng)用以下方法進(jìn)行物理降溫：

　　1、多喝水：多喝水不僅可以補(bǔ)充液體，還可以加快排汗、排尿，促進(jìn)體內(nèi)的毒素以及代謝廢物排出，利于病情盡快康復(fù)；

　　2、溫水擦浴法：用溫水毛巾擦拭全身，水的溫度為32-34℃比較適宜，每次擦拭時(shí)間控制在10-20分鐘，擦拭的重點(diǎn)部位為頸部、腋下、肘部、腹股溝處；

　　3、酒精擦?。?/strong>用溫水配制30％-50％的酒精擦浴，擦拭的重點(diǎn)部位為頸部、腋下、肘部、腹股溝處；

　　4、熱水泡腳：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，浸泡時(shí)可以輕輕按摩足部，以減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感；

　　5、松被散熱法：這是最簡(jiǎn)單的方法，也容易被家長(zhǎng)忽視。發(fā)熱時(shí)嬰兒忌用厚被包裹，幼兒忌穿衣過(guò)厚，高熱時(shí)應(yīng)松開包裹，解開領(lǐng)扣與褲帶以利散熱。