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　　早孕反應(yīng)出現(xiàn)在停經(jīng)6周左右。在受精卵著床后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生人絨毛膜促性腺激素，在懷孕6周后，該激素分泌增多，可導(dǎo)致胃酸分泌減少、胃蠕動(dòng)能力減弱，孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部不適以及乳房脹痛等表現(xiàn)，還可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡等精神表現(xiàn)。在此期間，孕婦也會(huì)出現(xiàn)情緒改變，如易怒、經(jīng)?？奁?，這種癥狀會(huì)持續(xù)一個(gè)月左右，多在停經(jīng)12周左右自行消失，也有部分女性會(huì)持續(xù)整個(gè)孕期。出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)，孕婦可進(jìn)行如下措施緩解癥狀：

　　1、飲食以清淡為主，少食多餐，多吃新鮮易消化的食物，如小米粥、清湯面條等。若癥狀嚴(yán)重，需要前往醫(yī)院進(jìn)行輸液治療，防止孕早期營(yíng)養(yǎng)缺乏；

　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)減輕不適癥狀，可在飯后進(jìn)行散步等活動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，對(duì)身體的調(diào)節(jié)有幫助；

　　3、保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒以及充足的睡眠，家人應(yīng)給予孕婦適當(dāng)?shù)年P(guān)心與幫助，幫助其順利度過(guò)孕早期。