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　　如果機體出現(xiàn)喉嚨干的現(xiàn)象，癥狀比較輕時，可以通過一些家庭護理的方法進行緩解，但是病情嚴(yán)重時需要去醫(yī)院進行檢查就診。
　　喉嚨干燥的癥狀比較輕時，通常在飲食生活上多加注意：以清淡飲食為主。避免辛辣刺激，不要吃辣椒，大蒜等辛辣的食物，對于麻辣燙等辛辣食物也盡量少吃，能夠加重嗓子發(fā)干的癥狀；每天盡量多喝水，喝水的時候要做到將喉嚨滋潤；在早起和晚睡時可以用食鹽水進行漱口，能夠有效的防止嗓子發(fā)干；多吃水果，可以吃一些水分多涼性水果，對于潤喉有良好的效果。
　　如果喉嚨干燥輕微嚴(yán)重時可以去藥店買一些胖大海泡水喝，一天泡一顆胖大海對于改善喉嚨干燥的現(xiàn)象非常有用。也可以飲用五味清嗓潤肺茶，也會起到同樣子嗓的效果。如果喉嚨干燥癥狀比較嚴(yán)重，要及時去醫(yī)院就診。
　　喉嚨干通常有如上幾種方法能夠有效地進行緩解，具體要根據(jù)自己癥狀的嚴(yán)重程度決定。