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　　孩子腿抽筋，缺鈣及過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉痙攣引起的。
　　1、缺鈣：除了腿部抽筋，還會(huì)伴有明顯夜間盜汗，精神狀態(tài)不好，容易煩躁，更嚴(yán)重者會(huì)伴有明顯的雞胸、肋骨外翻、方顱等癥狀，體質(zhì)變?nèi)?，容易掉發(fā)，需要給孩子去兒童保健科做一下微量元素以及血維生素d的檢測(cè)，如果有明顯的缺鈣，需要及時(shí)的補(bǔ)充乳鈣或者是液體鈣，比如葡萄糖酸鋅鈣或者是小兒碳酸鈣顆粒，同時(shí)配合著維生素d每天800單位以上促進(jìn)鈣劑吸收，連續(xù)補(bǔ)充2到3個(gè)月，這種癥狀應(yīng)該就能夠很快的緩解，每天晚上注意給孩子熱敷。
　　2、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：對(duì)于平時(shí)不進(jìn)行體育鍛煉的孩子來(lái)說(shuō)，突然進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，容易導(dǎo)致肌肉處于一種收縮狀態(tài)，特別是在晚上或者是劇烈運(yùn)動(dòng)之后，就容易形成持續(xù)性的肌肉細(xì)胞放電，會(huì)伴有劇烈疼痛，肌肉緊張，癥狀發(fā)生后需及時(shí)的給于按摩及熱敷才緩解的，后期會(huì)伴有明顯的酸痛癥狀持續(xù)2到3天，每天給孩子熱敷，按摩應(yīng)該就能夠很快的緩解。