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　　在正常情況下，寶寶出生時的平均身長為50cm，生后1年內(nèi)身長的增長速度最快，到12個月也就是1歲時，平均可以達到75cm，所以說73cm的身高相對較矮一些。寶寶的個子矮受遺傳因素的影響比較大，還會受到營養(yǎng)狀況的影響，營養(yǎng)充足的話，寶寶個子會長得高一點，還有就是飲食方面的因素，多吃營養(yǎng)均衡的食物寶寶會長得快一點，睡眠質(zhì)量和運動方面也會影響到寶寶的身高。
　　在我們可控的范圍內(nèi)，保證合理的運動、充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)，讓寶寶在遺傳的基礎上盡可能長高就可以了。家長應該從這幾方面入手，幫助寶寶長高。
　　1、合理營養(yǎng)：在寶寶生長發(fā)育的過程中，合理的營養(yǎng)攝入非常重要。首先是蛋白質(zhì)，其次是鈣、磷等礦物質(zhì)，第三是微量元素，其中鋅除了有助于長高，還有助于維持正常味覺和食欲。
　　2、適當運動：適當活動活動胳膊腿，做運動。不要過度運動。
　　3、充足的睡眠：充足的睡眠是寶寶長高的必要保障，這是因為生長激素是在晚上熟睡時達到分泌高峰，晚上睡覺時要平躺，讓下肢放松，讓骨骼得到充分休息。