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長時間失眠的后果包括以下幾個方面：

1、大腦損傷：長時間失眠的患者可能會引發(fā)大腦損傷，也會加速大腦的衰老和退化，進而出現(xiàn)健忘等癥狀；

2、腸胃修復能力降低：長時間失眠的患者，會導致腸胃的自我修復能力降低，而出現(xiàn)各種各樣的胃腸炎；

3、細胞突變：長時間失眠的患者也會對人體的細胞裂變產(chǎn)生影響，而引起細胞突變，從而產(chǎn)生癌細胞；

4、其它：免疫力、抗病毒、抗感染能力也會下降，導致經(jīng)常容易感冒、生病。