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重度脂肪肝的飲食，要避免高脂、高糖、飲酒等。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，根據(jù)在B超下的表現(xiàn)，又分為輕、中、重度。對(duì)于酒精性的重度脂肪肝，最好的預(yù)防方式就是戒酒，戒酒以后可以緩解重度脂肪肝的進(jìn)展。適當(dāng)補(bǔ)充合理的膳食，比如新鮮的蔬菜、水果，健康的生活方式，都可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝。

非酒精性脂肪肝為營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、營(yíng)養(yǎng)不足等因素所致，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，要減少營(yíng)養(yǎng)特別是脂肪的攝入量。對(duì)有血脂過(guò)高的病人，要使用降脂的藥物幫助緩解。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良引起的脂肪肝，要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。不管是什么原因引起的脂肪肝，好的生活方式對(duì)改善脂肪肝有幫助，比如增加運(yùn)動(dòng)量、合理的膳食等。