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    動(dòng)脈粥樣硬化的飲食療法
    2023-11-07 17:26:51播放-
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    動(dòng)脈粥樣硬化的飲食療法
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    動(dòng)脈粥樣硬化的飲食禁忌,主要是在于患者的飲食習(xí)慣,主要建議是清淡飲食,具體如下:

    1、低鹽、低脂飲食;

    2、在飲食里面要以蔬菜為主,其次肉類要以白肉為主。白肉即魚肉和雞肉,是比較健康的肉類食品,但是像海鮮、牛肉這些紅色肉類,是含有膽固醇比較高的,是容易形成心血管的頭號(hào)殺手的動(dòng)脈粥樣硬化的主要因素。

    因此,動(dòng)脈粥樣硬化的健康飲食是推薦低鹽、低脂,然后以魚肉、蔬菜和雞肉為主。

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