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減重時(shí)應(yīng)避免過(guò)快，也不可在1-3個(gè)月內(nèi)過(guò)度減重。減重的公斤數(shù)應(yīng)不超過(guò)原有體重的5%-10％。如80kg，在1-3個(gè)月內(nèi)減重10％，即8kg，這樣短時(shí)間減重會(huì)引起閉經(jīng)。所以需掌握減重程度，逐漸減重，建議在半年內(nèi)逐漸減重，如果減重不超過(guò)10％，一般不會(huì)引起閉經(jīng)。

如果出現(xiàn)閉經(jīng)，需根據(jù)體重指數(shù)BMI，即體重公斤數(shù)除身高的平方，如果BMI指數(shù)在18.5-24之間，一般維持體重，不應(yīng)再增重，此時(shí)可使用藥物逐漸誘導(dǎo)恢復(fù)月經(jīng)。而有些病人盡管體重恢復(fù)，但月經(jīng)無(wú)法恢復(fù)，多因下丘腦反射受到損害導(dǎo)致。所以有時(shí)減重需要慎重，女性更是如此。