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產(chǎn)后胸悶的原因有氣血不暢、貧血等，建議食療觀察，注意腹部保暖、不要受涼，不要進(jìn)食油膩、高脂肪的食物，多進(jìn)食含維生素和礦物質(zhì)多的食物，促進(jìn)新陳代謝為益，還應(yīng)多進(jìn)食高蛋白、補(bǔ)血氣的食物。具體如下：

1、建議飲食清淡合理，可結(jié)合中藥調(diào)理內(nèi)分泌，可起到活血化瘀、補(bǔ)血活氣的效果；

2、分娩后出現(xiàn)胸悶氣短，夜間加重考慮貧血或者冠心病的可能大，建議及時到醫(yī)院檢查血常規(guī)和心電圖排除。建議平時注意合理膳食、加強(qiáng)營養(yǎng)，忌辛辣和過于油膩，多喝水、注意營養(yǎng)和衛(wèi)生。還要注意休息、保持好的心態(tài)、生活作息習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動活動、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，并且產(chǎn)后42天及時到醫(yī)院復(fù)查。