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躺下起來頭眩暈要根據(jù)原因決定處理辦法，具體如下：

1、耳石癥：頭在某個固定的位置出現(xiàn)一過性眩暈發(fā)作，持續(xù)時間多數(shù)是幾秒，最多十幾秒鐘后就會消失。這時需要到相關(guān)科室檢查耳石是否在半規(guī)管位置移位，如果明確是耳石癥，可以進行手法復位，將耳石復位到正常半規(guī)管內(nèi)，就可以治療眩暈發(fā)作；

2、血壓調(diào)節(jié)異常：由臥位到直立位時血壓調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，比如直立性低血壓，或者因動脈粥樣硬化引起血壓調(diào)控障礙。這時需要進行適當檢查，觀察由臥位到立位時，收縮壓和舒張壓下降幅度是否過大，能否診斷為直立型低血壓。如果診斷為直立性低血壓，需要服用相關(guān)藥物，生活上注意由臥位到直立位時，先坐起來休息，然后再緩慢站起來，避免頭暈、眩暈的發(fā)作。