![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/27/4A/ooYBAFsk_dSACM5cAAGRQ3tAKYo46.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
良肢位顧名思義就是有利于患者康復最好的一種體位，一般良肢位有三種，分別是患側(cè)臥位、健側(cè)臥位和仰臥位。1、患側(cè)臥位就是患側(cè)在下的體位，現(xiàn)在這個患者我們以他的右側(cè)為患側(cè)為例，也就是右側(cè)做癱瘓為例?；紓?cè)位就是頭部枕在一個高矮適中的枕頭上面，最好有利于固定他的頭部，不讓它左右能夠很大幅度的擺動。患側(cè)的上肢肩關節(jié)要往外，往前平伸，肘關節(jié)伸直，腕關節(jié)能夠是背屈的一個狀態(tài)，手心往上。這個位置最關鍵的一點是患側(cè)的上肢的肩關節(jié)必須盡量往前伸，不能往后伸。如果往后伸，身體就會壓住肩關節(jié)，不利于上肢的血液循環(huán)，還有容易導致肩關節(jié)的半脫位。健側(cè)的上肢自然的放在身體的一側(cè)，對于患側(cè)的下肢，髖關節(jié)盡量的往后伸展，所以往后伸展的位置，膝關節(jié)所以彎曲。踝關節(jié)是一個背屈的狀態(tài)，盡量是個90°的方向。健側(cè)的下肢呈踏步的狀態(tài)，踏步是走路要提起腳步走路的那種狀態(tài)。為了不讓它壓迫下肢，在健側(cè)的下肢下面墊兩個枕頭。墊枕頭的時候注意不能讓踝關節(jié)處于一個下垂的一種狀態(tài)，這種體位對身體，尤其是對患側(cè)起一個拉伸的作用，提高他的感覺的輸入，有利于防止患側(cè)的上下肢出現(xiàn)一種痙攣的狀態(tài)；2、第二種姿勢就是健側(cè)臥位，所以健側(cè)臥位就是癱瘓側(cè)的體位在上面，正常的那一側(cè)在下面。要求患側(cè)的上肢往前平伸，前面墊兩個枕頭，肘關節(jié)平伸，腕關節(jié)也平伸。下肢墊一個枕頭，處于一個屈髖和屈膝的體位，踝關節(jié)不能夠往下垂。這個體位有利于患側(cè)減輕痙攣的狀態(tài)，同時也有利于患側(cè)血液的循環(huán)，以預防水腫的發(fā)生；3、第三種體位是仰臥位，仰臥位就是平躺在床上，頭置于高低適中的枕頭上面。上肢主要肩關節(jié)下面要有一個枕頭，不讓肩關節(jié)往下垂。上肢處于一個外展外旋位，置于枕頭上。注意肘關節(jié)伸直，腕關節(jié)背屈，掌心向上。處于外展外旋位的時候，要在上臂與身軀的之間放一個轉(zhuǎn)頭的毛巾，避免上肢處于內(nèi)收內(nèi)旋位。下肢要在髖關節(jié)下面墊一個枕頭，防止髖關節(jié)外展和下肢處于外展位。
良肢位在臨床當中具體應交替使用，每一個體位一般來講最多不要超過2個小時，也就是說在2個小時之內(nèi)要輪換一個體位，根據(jù)臨床當中他的具體癥狀，重點的可以選擇某些體位去應用。良肢體位的主要目的：1、預防壓瘡或者褥瘡。因為中風病人躺的時間比較長，如果長時堅持一個體位，容易導致褥瘡；第二個是為了預防肢體的痙攣；第三個是預防關節(jié)攣縮狀態(tài)。所以在晚上休息的時候我們還是要堅持輪換體位，不能保持一個位置睡到大天亮。