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若患者想根治腰肌勞損，不可以單純依靠針灸，患者應(yīng)同時(shí)注意自己工作、生活習(xí)慣問題。若在辦公室時(shí)喜歡蹺二郎腿，此動(dòng)作對(duì)腰椎損傷非常大。腰肌勞損出現(xiàn)相應(yīng)癥狀時(shí)，改善習(xí)慣再配合相關(guān)治療效果更佳。

腰肌勞損是腰部肌肉局部用力不平衡造成肌肉勞損癥狀，針灸可對(duì)腰肌勞損有一定緩解功能，可松解肌肉、疏通經(jīng)絡(luò)，使已痙攣肌肉松解，局部循環(huán)得到改善，使腰肌勞損疼痛或緊張癥狀得到緩解。